草莓牛奶冰棒的营养价值和功效
草莓牛奶冰棒具有明目,滋补调理,降血脂,防癌,保健,减肥,助消化,排毒等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。
禁忌人群:【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。
草莓牛奶冰棒食材
1、准备好材料
2、草莓洗干净,对半切开,选择形状好看的草莓切薄片放一边备用。
3、除了漂亮形状的草莓薄片,其它的草莓块与牛奶、白糖一起倒进榨汁杯
4、榨汁机低速1分钟,將草莓、牛奶搅拌成果汁
5、把草莓薄片紧贴着冰棒模具内壁放置
6、再倒入草莓牛奶果汁
7、插上冰棒模具的棒棒,放冰箱冷冻五小时以上。
8、用自来水冲一冲冰棒模具的底部,就可轻松地取出冰棒!美美的享用吧!
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