炸猫耳朵
适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
炸猫耳朵的营养价值和功效
炸猫耳朵具有防癌抗癌,减肥瘦身,防动脉硬化等营养价值及功效。
适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
炸猫耳朵食材
炸猫耳朵的做法
1、把蒸好的红薯，和紫薯打成泥状，备用
2、这一步，是吧把鸡蛋分成两份分别放到红薯和紫薯的碗里，在放入面粉，这里也可以加糖，喝牛奶，我的是简易的没加，搅拌均匀
3、把面团都揉好，饧20分钟，
4、这步是把饧好的面好撑赶成大饼形状，紫薯的放在红薯面的上面，卷起来
5、成这个形状，放到冷冻里面，冻一会好切
6、切好备用，切的厚度和刀背一边厚就可以
7、油开了炸就可以了
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