牛奶木瓜红枣汤的营养价值和功效
牛奶木瓜红枣汤具有健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌,补充营养,提高抗病能力,抗痉挛等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
禁忌人群:【孕妇、过敏体质】慎食。
牛奶木瓜红枣汤食材
1、准备木瓜,牛奶和红枣
2、木瓜用勺子刮掉黑籽
3、然后用冰激凌勺舀岀小圆球
4、木瓜皮留下当碗盅备用
5、锅中放适量清水,把洗净红枣放入,开锅煮10分钟
6、然后倒入木瓜球
7、在倒入牛奶看到开锅立刻关火
8、然后成入木瓜红枣汤,尽情享用吧
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