更新时间:2024-04-23 10:41:01

莫吉托

莫吉托(Mojito)是最有名的朗姆调酒之一。起源于古巴。传统上,莫吉托是一种由五种材料制成的鸡尾酒:淡朗姆酒、糖(传统上是用甘蔗汁)、莱姆(青柠)汁、苏打水和薄荷。最原始的古巴配方是使用留兰香或古巴岛上常见的柠檬薄荷。莱姆(青柠)与薄荷的清爽口味是为了与朗姆酒的烈性相互补,同时也使得这种透明无色的调酒成为夏日的热门饮料之一。这种调酒有着相对低的酒精含量(大约10%)。

莫吉托的营养价值和功效

莫吉托具有补血养血,调理肠胃,增强记忆力,开胃消食,养颜,抗衰老,减肥等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛】者宜食;【口疮口臭,牙龈肿痛、风热瘙痒】者。

禁忌人群:【阴虚血燥、汗多表虚】者忌食;【脾胃虚寒,腹泻便溏】者切忌多食久食。

莫吉托食材

莫吉托的做法

1、杯中挤入柠檬汁,一片柠檬切片,再加入冰块糖浆(食材中所有的量用来做两杯,两杯平分所有食材)

2、薄荷洗干净,取一半捣出香味

3、没有捣的薄荷放入杯中,备用

4、苏打水,朗姆酒,捣好的薄荷冰块放入摇酒杯中摇好的过滤倒入杯中莫吉托就做好了搅拌一下,让糖浆充分混合

Hash:3ef0872e49381bfca002fbcba2d100d164ed1367