奥利奥草莓酸奶杯
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。禁忌人群:【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。
奥利奥草莓酸奶杯的营养价值和功效
奥利奥草莓酸奶杯具有明目,滋补调理,降血脂,防癌,保健,减肥,助消化,排毒等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。
禁忌人群:【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。
奥利奥草莓酸奶杯食材
奥利奥草莓酸奶杯的做法
1、草莓2个，已经，切片待用
2、将大小等同的草莓片贴在玻璃杯每次上，贴紧
3、一个奥利奥饼干，如果有奥利奥饼干碎也可以直接使用
4、饼干用刀背，碾碎
5、杯内倒入酸奶，然后奥利奥碎铺在最上面
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