重庆辣子鸡的营养价值和功效
重庆辣子鸡具有味辛,温,入心,脾二经温中散寒,健胃消食胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良,外用治冻疮,风湿痛,腰肌痛等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群都适宜。
禁忌人群:【阴虚火旺、咳嗽,目疾】者忌食。
重庆辣子鸡食材
1、葱:葱切葱花。
2、蒜:蒜切片,姜切片。
3、加盐:鸡肉块里加盐,胡椒粉,料酒。
4、加淀粉:鸡肉块里加淀粉搅拌均匀。
5、炸:鸡肉块倒入烧热的油里炸。
6、捞出:炸至金黄后捞出。
7、倒入鸡块:另取锅加油烧热倒入鸡块。
8、翻炒:不停翻炒。
9、加配料:加入蒜片,花椒,干辣椒。
10、翻炒:不停翻炒。
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