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适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。
止泻-苹果山药粥具有补脾,和胃,清肺等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【糖尿病】人少食。
1、山药去皮切碎
2、大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮
3、苹果去皮切条备用
4、粥煮开之后加入苹果条
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