养胃阹湿鸡汤的营养价值和功效
养胃阹湿鸡汤具有强身健体,提高免疫力力,补肾精,促进智力发育等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。
禁忌人群:【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。
养胃阹湿鸡汤食材
1、茶树菇提前泡发1个钟
2、其它汤料洗干净,茶树菇泡发后也洗干净
3、鸡肉洗干净沥下水
4、鸡肉斩块,所有材料放进锅里,加入六碗水
5、大火煲开转小水煲1个半钟
6、一个半钟后加入半勺盐继续煲10分钟
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