清热祛湿汤的营养价值和功效

清热祛湿汤食材

清热祛湿汤的做法

1、材料葛根、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮

2、清洗干净、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮

3、葛根去皮切块

4、把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

5、紫砂锅调到“汤/粥”煲至2-3小时、放盐即可饮用

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