山药乳鸽汤
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【老年人,体弱多病、手术病人,孕妇、儿童】。禁忌人群:【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】不宜食。
山药乳鸽汤的营养价值和功效
山药乳鸽汤具有滋阴,祛风解毒,富含蛋白质,调经止痛等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【老年人,体弱多病、手术病人,孕妇、儿童】。
禁忌人群:【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】不宜食。
山药乳鸽汤食材
山药乳鸽汤的做法
1、准备乳鸽二只，洗净！
2、用剪刀剪成块！
3、放入炖锅中加入清水，姜片和葱段！大火煮开，撇去浮沫！然后改小火炖40分钟到1小时！
4、山药去皮切滚刀块！加入汤中！继续炖15分钟！
5、加入枸杞！继续炖5分钟！
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