丸子蔬菜汤的营养价值和功效
丸子蔬菜汤具有补气益气,止咳,消除水肿等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
禁忌人群:【瘀血体质、过敏体质、上火】
丸子蔬菜汤食材
1、冬瓜去皮切片,香菇去蒂,洗干净切十字花刀备用
2、猪肉剁成肉末,加入盐糖蚝油生粉生抽顺着一个方向使劲搅拌,搅起劲…口感更好
3、然后手沾点水,捏成一个小小的丸子,备用
4、锅里倒入适量水,和食用油,加入香菇熬煮汤底…
5、香菇汤底煮开后,倒入捏好的丸子…
6、熬煮至丸子全部飘起来了,倒入冬瓜片…
7、熬煮冬瓜片透明了,倒入小白菜加入适量的盐和蚝油调味就可以啦
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