更新时间:2024-04-30 06:08:14

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤是以茶树菇,排骨为主料制作的药膳

茶树菇排骨汤的营养价值和功效

茶树菇排骨汤具有补充蛋白质和脂肪酸,补钙等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

禁忌人群:【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

茶树菇排骨汤食材

茶树菇排骨汤的做法

1、准备好材料,排骨提前浸泡,泡去血水。

2、准备好配料:姜,葱,干贝,茶树菇。

3、茶树菇一定要将根部杂质去除的很干净,再用水多冲洗几遍,再放在水里浸泡。

4、锅里加水,放排骨和姜片进去焯水。焯好后把排骨放在流动的清水中,洗干净血沫。

5、取电饭煲的内胆,把排骨倒进去,茶树菇也加进去。

6、再把准备好的干贝,姜片,葱打结都加进去。

7、加上一大碗开水,倒入料酒,加一点点醋,盖盖子煲1小时。

8、开盖后调入适量盐。

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