蘑菇浓汤
蘑菇浓汤是一道简单的家常菜，制作原料主要有蘑菇、盐、黑胡椒粉等，做法简单，营养丰富。打匀后倒入锅中加水煮开．加盐调味．撒上黑胡椒粉即成。
蘑菇浓汤的营养价值和功效
蘑菇浓汤具有增强T淋巴细胞功能,提高机体免疫力,白细胞减少症,消化道障碍,促进食欲,恢复大脑功能,促进乳汁分泌等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者。
禁忌人群:【大便溏泄】者慎食。
蘑菇浓汤食材
蘑菇浓汤的做法
1、蘑菇先泡发30分钟
2、准备食材
3、排骨切块小块，洗干净飞水沥干
4、蘑菇和排骨放入铸铁锅中
5、一次性注入冷水
6、盖上锅盖，大火烧开，转小火煲30分钟
7、猪心和瘦肉切成小块
8、蘑菇排骨煮好，加入猪心瘦肉，再煮2分钟，加入适量盐
Hash：a01bad7099dd00e78274a0ce73012e3aed3e0beb