萝卜丝丸子汤的营养价值和功效
萝卜丝丸子汤具有有助消化,增强食欲,化痰清热,宽中下气,降血脂,降血压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
萝卜丝丸子汤食材
1、准备食材:猪肉洗净,白萝卜去皮,葱和姜切成末。
2、把白萝卜切丝备用。
3、猪肉用料理机打成肉糜。(或者剁成肉糜)
4、猪肉中加入葱姜末、食用油、生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、少许盐和鸡精。
5、顺时针一个方向搅打上劲。
6、用汤匙团成肉圆形状。
7、锅中添适量清水烧开,放入团好的肉圆煮开。
8、再放入切好的白萝卜丝煮3-5分钟。
9、调入适量的盐和鸡精,撒香菜末即可。
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