黑芝麻汤圆的营养价值和功效

黑芝麻汤圆食材

黑芝麻汤圆的做法

1.糯米粉放入大碗里

2.加入温水和面

3.揉成光滑面团，醒一个小时

4.黑芝麻擀碎

5.把擀好的黑芝麻放入碗里，加入白糖搅拌均匀

6.把糯米团揪成小剂子，用手按扁

7.把芝麻馅放在上面，包起来

8.包好的黑芝麻汤圆

9.把糯米粉放入盘里，把汤圆放入糯米粉上，均匀裹上一层糯米粉。

10.做好的黑芝麻汤圆

11.做好的黑芝麻汤圆

小贴士

轻轻揉成汤圆，按照自己的口味可以放五仁馅，花生馅，水果馅。

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