爆炒猪舌头的营养价值和功效

爆炒猪舌头食材

爆炒猪舌头的做法

1.准备猪舌头一个，清洗干净，认真的清洗干净，因为一会不能再过水了

2.下入锅里煮开，能刮去舌头上的脏东西就好，不能煮太久，刮干净的猪舌不能再过水清洗

3.烫过水，和刮干净的舌头备用，姜片也备用

4.下入油，要想做好吃的美食少不了花生油，爆香放入姜片炒香

5.下入切薄片的舌头大火偏炒，炒到水份干就可以

6.中间可以撒少点水偏炒出汁

7.放入少许生抽，老抽，蚝油就可以出锅了

8.好吃的猪舌头就做好了，晚上拍的颜色有点暗

9.成品

Hash：ea1e2af38b24e5c34633cda996f6ea8f9ea15e08