爆炒南瓜花的营养价值和功效

爆炒南瓜花食材

爆炒南瓜花的做法

1、南瓜花折干净

2、洗净

3、青椒切丝，大蒜拍碎。

4、热锅给油

5、给大蒜炒香

6、给青椒丝炒匀

7、给南瓜花和梗炒匀

8、给盐，少量味精炒匀。

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