更新时间:2024-06-03 00:30:32

泡椒鸡肫

1.材料准备:鸡肫,泡藕带,泡椒,红尖椒,青椒,姜蒜2.鸡肫切片,加入泡椒碎,辣椒面,花椒,料酒,椒盐腌制3.热油150克,加入鸡肫爆炒变色起锅4.油锅爆香姜蒜,红尖椒,泡椒5.加入青椒,藕带滑炒6.加入鸡肫翻炒入味,加入水淀粉,鸡粉,收汁7.起锅装盘8.鸡肫香脆,藕带脆爽,辣中带酸,一道开胃菜。小贴士鸡肫易熟,要大火爆*

泡椒鸡肫的营养价值和功效

泡椒鸡肫食材

泡椒鸡肫的做法

1.材料准备:鸡肫,泡藕带,泡椒,红尖椒,青椒,姜蒜

2.鸡肫切片,加入泡椒碎,辣椒面,花椒,料酒,椒盐腌制

3.热油150克,加入鸡肫爆炒变色起锅

4.油锅爆香姜蒜,红尖椒,泡椒

5.加入青椒,藕带滑炒

6.加入鸡肫翻炒入味,加入水淀粉,鸡粉,收汁

7.起锅装盘

8.鸡肫香脆,藕带脆爽,辣中带酸,一道开胃菜。

小贴士

鸡肫易熟,要大火爆*

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