更新时间:2024-05-04 14:44:03

平菇白菜鸡血汤

1.准备好食材2.锅内加水,直接把鸡血放入用冷水煮3.煮熟捞起来过下凉水待用4.锅加热放适量油,盐把白菜放入炒几下5.把瘦肉倒入6.迅速翻炒几下7.加入适量的水把姜片放入加少许,油和盐,煮开8.水开后倒鸡血9.加入平菇10.在把汤水煮开后平菇熟了就好了11.装盘就可以食用了小贴士白菜和瘦肉只是和油盐炒几下就可以加水了,不必炒熟,这样在加水入味点,放平菇后汤水开了就熟了,不要煮太久哦,不然肉老了就不好吃了

平菇白菜鸡血汤的营养价值和功效

平菇白菜鸡血汤食材

  • 平菇
  • 瘦肉
  • 白菜
  • 新鲜鸡血
  • 食用油
  • 平菇白菜鸡血汤的做法

    1.准备好食材

    2.锅内加水,直接把鸡血放入用冷水煮

    3.煮熟捞起来过下凉水待用

    4.锅加热放适量油,盐把白菜放入炒几下

    5.把瘦肉倒入

    6.迅速翻炒几下

    7.加入适量的水把姜片放入加少许,油和盐,煮开

    8.水开后倒鸡血

    9.加入平菇

    10.在把汤水煮开后平菇熟了就好了

    11.装盘就可以食用了

    小贴士

    白菜和瘦肉只是和油盐炒几下就可以加水了,不必炒熟,这样在加水入味点,放平菇后汤水开了就熟了,不要煮太久哦,不然肉老了就不好吃了

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