火腿肠炒鸡蛋

火腿肠炒鸡蛋，是一道美味的菜肴。既好看又好吃，做法更是简单得不得了，即便你是小学生，看过一遍做法之后就可以做给家里人吃，别担心不会做菜，就算你属于懒惰人群嫌麻烦，但看了做法之后你就会破涕为笑立马就会跑去厨房做起来的。火腿肠炒鸡蛋就是这么有魅力。

火腿肠炒鸡蛋的营养价值和功效

火腿肠炒鸡蛋具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

1、准备好所需食材。

2、把鸡蛋打散，火腿肠切片，葱切段（也可以切葱花。）。

3、在打散的鸡蛋中加入少许的料酒和适量盐搅打均匀。

4、锅中放适量油烧热后，倒入鸡蛋炒熟盛出备用。

5、另起锅放适量油，倒入火腿肠小火煸炒变色。

6、把刚才炒好的鸡蛋倒入锅中和火腿肠一起炒匀。

7、再放入葱段翻炒均匀关火即可。

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