鱼头牛肉粥的营养价值和功效

鱼头牛肉粥食材

鱼头牛肉粥的做法

1.鱼头煎至两面金黄

2.牛肉用生抽蚝油腌制

3.洗干净的米加入清水煲开

4.煲开后的米，加入姜片，加入适量的盐生抽蚝油，加入鱼头，加入牛肉，慢火熬

5.等米熬软后加入小白菜跟金针菇

6.熬好后的粥特别鲜美可口

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