更新时间:2024-04-25 04:14:22

猪油渣炒青菜

1.准备清洗干净的萝卜菜苗,肥肉和姜去皮2.把肥肉切均匀薄片,姜剁末备用3.锅洗净上炉,把切好的肥肉片下锅,小火把肥肉片煎出油4.待肥肉变成油渣,肥肉里的油也基本煎出来了5.接着把姜末.辣椒段下锅翻炒几下6.再把萝卜菜苗下锅,调大火爆炒一分钟7.改成微火,加盐两克8.鸡精两克,炒均出锅装盘9.成油,油渣炒青菜小贴士炒此菜易大火爆炒,盐最后放,先放盐青菜就会出水,这样炒出来的青菜口感就不是很好。

猪油渣炒青菜的营养价值和功效

猪油渣炒青菜食材

  • 干辣椒段
  • 猪肥肉
  • 生姜
  • 萝卜菜苗
  • 鸡精
  • 猪油渣炒青菜的做法

    1.准备清洗干净的萝卜菜苗,肥肉和姜去皮

    2.把肥肉切均匀薄片,姜剁末备用

    3.锅洗净上炉,把切好的肥肉片下锅,小火把肥肉片煎出油

    4.待肥肉变成油渣,肥肉里的油也基本煎出来了

    5.接着把姜末.辣椒段下锅翻炒几下

    6.再把萝卜菜苗下锅,调大火爆炒一分钟

    7.改成微火,加盐两克

    8.鸡精两克,炒均出锅装盘

    9.成油,油渣炒青菜

    小贴士

    炒此菜易大火爆炒,盐最后放,先放盐青菜就会出水,这样炒出来的青菜口感就不是很好。

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