大鹅炖土豆的营养价值和功效

大鹅炖土豆食材

大鹅炖土豆的做法

1.成品图。

2.大鹅肉焯水捞出控干水份。

3.切葱花，蒜粒。

4.土豆去皮切块。

5.锅倒油烧热，放入葱，蒜，姜粉，十三香炒香。

6.倒入大鹅肉翻炒，调入耗油，老抽，料酒，生抽翻炒上色。

7.添热水，八角，干辣椒，中小火炖煮25分钟左右。

8.再倒入土豆，继续炖煮至土豆软烂。

9.调入盐，鸡精大火收汁即可。

10.出锅装盘。

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