彩椒煎蛋
彩椒煎蛋是一道以1个彩椒、2个鸡蛋为主材的菜肴名。
彩椒煎蛋的营养价值和功效
彩椒煎蛋具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
彩椒煎蛋食材
彩椒煎蛋的做法
1、准备食材
2、把鸡蛋磕入碗内打散，加适量盐调味
3、锅里放少许油
4、油热放入彩椒圈
5、再倒入鸡蛋液，两面煎熟
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