更新时间:2024-04-24 13:31:43

清蒸梭边鱼

1.将梭边鱼清洗干净。2.鱼身两侧切上斜刀至骨骼处。3.放入葱、姜、料酒。4.开锅后放入蒸锅内。5.大火蒸10分钟。6.取阳倒掉盘中蒸出来的汤汁,拣出葱段、姜片。7.放上葱丝、红椒丝。8.浇上热油,呲出葱香味。9.淋上蒸鱼豉油。10.成品。鱼肉鲜嫩,鲜香味美。小贴士1.鱼蒸好后,倒掉盘中的汤汁,拣出葱段、姜片。2.不需要放盐,蒸鱼豉油中含有盐分。

清蒸梭边鱼的营养价值和功效

清蒸梭边鱼食材

  • 姜片
  • 料酒
  • 梭边鱼
  • 热油
  • 红椒丝
  • 蒸鱼豉油
  • 清蒸梭边鱼的做法

    1.将梭边鱼清洗干净。

    2.鱼身两侧切上斜刀至骨骼处。

    3.放入葱、姜、料酒。

    4.开锅后放入蒸锅内。

    5.大火蒸10分钟。

    6.取阳倒掉盘中蒸出来的汤汁,拣出葱段、姜片。

    7.放上葱丝、红椒丝。

    8.浇上热油,呲出葱香味。

    9.淋上蒸鱼豉油。

    10.成品。鱼肉鲜嫩,鲜香味美。

    小贴士

    1.鱼蒸好后,倒掉盘中的汤汁,拣出葱段、姜片。2.不需要放盐,蒸鱼豉油中含有盐分。

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