烧黄花鱼的营养价值和功效

烧黄花鱼食材

烧黄花鱼的做法

1.准备黄花鱼，去肠清洗干净沥干水分。

2.准备调味料

3.黄花鱼切十字花刀

4.厨房用纸吸干水分

5.锅中烧油下入黄花鱼煎制两面金黄

6.下入所有调味料，海鲜酱油，醋，糖。加入一罐啤酒

7.盖上盖烧制

8.汤汁少许时加盐，鸡精即可。

9.装盘撒香菜末

10.成品图

煎炸黄花鱼时注意保护自己，防止油溅。

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