更新时间:2024-05-04 16:21:49

清蒸小鲳鱼

1.小鲳鱼去除内脏器官洗净后用盐腌制备用,彩椒切丝,蒜拍扁,姜切丝,葱、香菜切段备用2.另取一个盘,先在盘子放上蒜、姜3.然后把小鲳鱼放上4.最后在小鲳鱼放上姜、蒜、彩椒、葱段5.锅中放入水烧开后把鱼放入锅中蒸15-20分钟6.蒸好取出把汤汁倒掉,然后撒上香菜7.倒入味极鲜酱油8.锅中倒入适量油烧热后浇倒在鱼上即可食用9.成品图小贴士蒸好不知道熟不熟时用筷子插一下,就插就过就是熟了。

清蒸小鲳鱼的营养价值和功效

清蒸小鲳鱼食材

  • 彩椒
  • 香菜
  • 味极鲜酱油
  • 小鲳鱼
  • 清蒸小鲳鱼的做法

    1.小鲳鱼去除内脏器官洗净后用盐腌制备用,彩椒切丝,蒜拍扁,姜切丝,葱、香菜切段备用

    2.另取一个盘,先在盘子放上蒜、姜

    3.然后把小鲳鱼放上

    4.最后在小鲳鱼放上姜、蒜、彩椒、葱段

    5.锅中放入水烧开后把鱼放入锅中蒸15-20分钟

    6.蒸好取出把汤汁倒掉,然后撒上香菜

    7.倒入味极鲜酱油

    8.锅中倒入适量油烧热后浇倒在鱼上即可食用

    9.成品图

    小贴士

    蒸好不知道熟不熟时用筷子插一下,就插就过就是熟了。

    Hash:d9721c1f74ca6f2d33e9174c37bb32909d102ec6