安式蒜蓉蒸鲍鱼的营养价值和功效

安式蒜蓉蒸鲍鱼食材

安式蒜蓉蒸鲍鱼的做法

1.鲍鱼洗干净去内脏

2.切十字花刀，看个人喜欢

3.先放油，等油热了加入蒜蓉炒香，然后再放入蒸鱼豉油，千万不要把蒜蓉炒焦了

4.然后用勺子把炒好的蒜蓉放在开好花刀的鲍鱼上

5.加点葱花会好看些

6.大火蒸10分钟，一道上得了厅堂的菜就完成

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