鲫鱼汤凉拌鲫鱼的营养价值和功效
鲫鱼汤凉拌鲫鱼食材
1.把鱼洗好待用,葱,灯笼椒切丁,姜蒜切丝
2.锅里放入适量油,油热后放入葱姜爆香
3.在放入少量盐,为了鱼煎出来不烂,把鲫鱼煎的两面黄
4.放入水,把鱼盖住(这个忘记拍照了),汤白后把鱼盛出装盘,撒上葱花。)
5.汤里放入粉丝,滑肉,带开后盛出(这个第一个菜做好了)
6.锅里放入适量油,放入酸菜,辣椒丁炒熟
7.把炒好的辣椒浇在鲫鱼上即可,两个菜就出锅了
Hash:bfbb53d7adc8257938d5df291228b4ba0f2e2da9