炸海蛎子的营养价值和功效
炸海蛎子食材
1.新鲜的海蛎子洗净,加少许盐、料酒、葱姜腌制15分钟。
2.碗中打一个鸡蛋,适量的淀粉和面粉,少许盐、十三香调味,搅拌成糊状。
3.将腌好的海蛎子捡出,放入面糊中,每个都裹满面糊。
4.锅中放油,待油热后,放入海蛎子。
5.炸制表面金黄捞出。复炸第二遍,这样可以使表皮更酥脆。
6.盘中放少许盐和黑胡椒粉,调成椒盐。
7.摆盘上菜。
8.表皮酥脆,蛎肉鲜嫩多汁。
小贴士
炸的时间不宜过长,时间长了海蛎子会变硬。
Hash:09f7f20a03bdc23b4601315960c6c5b7c575fb63