更新时间:2024-04-18 06:02:51

虫草花炖甲鱼

1.买好的甲鱼清洗干净,甲鱼买时叫老板杀好,他是用开水汤了再杀的老皮都去干净了;2.少许花生油和生抽腌制20分钟提鲜;3.新鲜虫草花泡一泡清洗干净,如果是干虫草花就用量减半用温水泡开,葱打结枣,姜清洗干净;4.沙锅(压力锅,电饭锅)加入适量清水,放入甲鱼(腌制的血水不要,不用再清洗),,料酒,葱结,红枣,姜,大火煮开;5.煮开后加入虫草花,转小火半小时;6.再放入适量盐,别搅动,煮一分钟关火就好了;7.清爽可口和药材煲的甲鱼汤口感大有不同;小贴士甲鱼不易煲太久肉容易煮老~

虫草花炖甲鱼的营养价值和功效

虫草花炖甲鱼食材

  • 大枣
  • 小葱
  • 甲鱼
  • 料酒
  • 新鲜虫草花
  • 生抽
  • 花生油(腌制)
  • 虫草花炖甲鱼的做法

    1.买好的甲鱼清洗干净,甲鱼买时叫老板杀好,他是用开水汤了再杀的老皮都去干净了;

    2.少许花生油和生抽腌制20分钟提鲜;

    3.新鲜虫草花泡一泡清洗干净,如果是干虫草花就用量减半用温水泡开,葱打结枣,姜清洗干净;

    4.沙锅(压力锅,电饭锅)加入适量清水,放入甲鱼(腌制的血水不要,不用再清洗),,料酒,葱结,红枣,姜,大火煮开;

    5.煮开后加入虫草花,转小火半小时;

    6.再放入适量盐,别搅动,煮一分钟关火就好了;

    7.清爽可口和药材煲的甲鱼汤口感大有不同;

    小贴士

    甲鱼不易煲太久肉容易煮老~

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