豌豆炒肉丁的营养价值和功效

豌豆炒肉丁食材

豌豆炒肉丁的做法

1、锅中烧开水加少许盐，油下豌豆粒焯制，焯熟捞出沥干水分。

2、梅肉切丁

3、加盐，海鲜酱油，淀粉抓匀腌10分钟。

4、葱姜蒜，辣椒切碎。

5、热锅烧油下葱姜蒜，米椒爆香。

6、下肉丁滑熟

7、加豌豆粒翻炒，加盐，胡椒粉，鸡精翻炒均匀。

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