辣椒炒紫背菜
1.准备食材，紫背菜和辣椒。2.紫背菜掐小段，用水冲洗干净。3.辣椒洗净，切小结。4.锅里烧热油。5.放入辣椒煸出辣味。6.放入紫背菜，大火快速炒。7.紫背菜快熟的时候放点盐。8.炒熟起锅。小贴士我选的辣椒很辣，如果你爱吃辣，那就选择很辣的辣椒炒，如果不爱吃辣，可以选择不辣的青椒炒。
辣椒炒紫背菜的营养价值和功效
辣椒炒紫背菜食材
辣椒炒紫背菜的做法
1.准备食材，紫背菜和辣椒。
2.紫背菜掐小段，用水冲洗干净。
3.辣椒洗净，切小结。
4.锅里烧热油。
5.放入辣椒煸出辣味。
6.放入紫背菜，大火快速炒。
7.紫背菜快熟的时候放点盐。
8.炒熟起锅。
小贴士我选的辣椒很辣，如果你爱吃辣，那就选择很辣的辣椒炒，如果不爱吃辣，可以选择不辣的青椒炒。
Hash：fb46ae5bb887928ea33bcc97a0c8637e7f03095a