干辣椒炒白菜——清热解毒美容
大白菜含有的粗纤维是比较多的,可以有润肠通便的作用,冬季食用的话可以有利尿解毒的效果哦,那么应该如何食用的呢,今天介绍可以促进食欲美容护肤的干辣椒炒白菜的做法吧干辣椒炒白菜食疗功效:清热解毒、利尿通便、养胃生津、防癌、美容护肤营养价值:蛋白质、维生素C、糖类、果胶、脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:腹泻者、气虚胃寒者忌多吃所需材料主要食材白菜、红尖椒、干辣椒、葱末、盐、酱油、白糖、醋、水淀粉、植物油做法1白菜洗净,切片;红尖椒洗净,去蒂及籽,切丝。
干椒南瓜——清热解毒补气血
一般调味比较多,来看看这道干椒南瓜的做法,可以有清热解毒补气血的作用。干椒南瓜食疗功效:清热解毒、益气补血、健脾养胃营养价值:干椒南瓜能有效的对抗糖尿病,而且具有增强免疫力的功效。南瓜具有美容养颜、补气益血、健脾胃的功效,女人多吃多美丽。干椒南瓜味道十分的甜美,而且功效强大,在干燥的天气下,吃这款菜,能调节心情,起到开胃的作用。
干椒南瓜——清热解毒益气补血
干椒南瓜食疗功效:清热解毒、益气补血、健脾养胃营养价值:干椒南瓜能有效的对抗糖尿病,而且具有增强免疫力的功效。2在将南瓜切块备用。南瓜具有美容养颜、补气益血、健脾胃的功效,女人多吃多美丽。干椒南瓜味道十分的甜美,而且功效强大,在干燥的天气下,吃这款菜,能调节心情,起到开胃的作用。干椒南瓜的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用这样的食物不仅可以补充能量,增强免疫力,对于人体的健康也是有一定的调理的作用的,清热解毒益气补血健脾胃,对于食欲不振啊,失眠等人群是有很好的缓解的作用的。
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