竹叶菜的营养价值和功效

竹叶菜食材

竹叶菜的做法

1.我家门前的竹叶菜

2.摘好的竹叶菜

3.洗净控干水分

4.准备好蒜片，干辣椒 花椒粒

5.炒锅倒油，油热了下蒜片爆香接着放花椒粒 干辣椒

6.再倒入竹叶菜，然后放盐 白糖翻炒

7.出锅装盘

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