茴香酱的营养价值和功效
茴香酱食材
1.小茴香择净,反复清洗干净,切小段备用;
2.葱切葱花备用;
3.锅稍加热后放植物油;
4.油温五成热时,把鸡蛋直接磕在里面,一边用筷子搅碎;
5.鸡蛋全部凝成小碎块后放葱花和虾皮,炒匀;
6.放入茴香段,再次炒匀;
7.倒入2汤匙黄豆酱,继续翻炒均匀;
8.玉米淀粉加清水调成水淀粉,淋在锅里,待锅里酱汁浓稠关火;
9.装在保鲜碗里,冰箱冷藏,随吃随取。
小贴士
茴香酱是我们当地家庭常见的佐餐美味,鸡蛋营养丰富,虾皮是补钙佳品,很下饭哦!
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