小米红米玉米粥
1.红米洗净放冰箱冷冻格冰一个晚上（为了第二天节省红米煮开的时间）2.第二天早上，用热开水把冰硬的红米泡开，与洗净的黄小米、黑小米和玉米碎混合倒进烧沸的一锅开水里，大火煮20分钟左右3.可不加任何调味料，直接吃4.煮粥过程中，我已做好了鸡蛋火腿三明治小贴士红米、大米、粳米类的，提前一个晚上洗净冰冻都可节省30分钟煮开的时间。
小米红米玉米粥的营养价值和功效
小米红米玉米粥食材
小米红米玉米粥的做法
1.红米洗净放冰箱冷冻格冰一个晚上（为了第二天节省红米煮开的时间）
2.第二天早上，用热开水把冰硬的红米泡开，与洗净的黄小米、黑小米和玉米碎混合倒进烧沸的一锅开水里，大火煮20分钟左右
3.可不加任何调味料，直接吃
4.煮粥过程中，我已做好了鸡蛋火腿三明治
小贴士红米、大米、粳米类的，提前一个晚上洗净冰冻都可节省30分钟煮开的时间。
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