大葱生抽南瓜的营养价值和功效
大葱生抽南瓜食材
1.将南瓜,大葱洗净
2.南瓜削去皮,用勺子挖去瓜瓤
3.切成小块
4.大葱切小段
5.热锅凉油放入大葱煎出香味
6.放入南瓜翻炒表面微黄
7.放入两勺生抽
8.放入两大勺热水烧开转小火焖熟透
9.放适量盐拌匀出锅
10.南瓜咸中带甜,粉粉糯糯的非常好吃
小贴士
热锅凉油放入大葱煎出香味,放入南瓜翻炒表面微黄,放入两勺生抽,两大勺热水烧开,小火焖熟透,放入适量盐拌匀。
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