精神性阳痿怎么抽动？
BY：Sara/Sarah 2024-08-18 11:24:11 563 ℃
为了从性活动中获得最大利益，你必须让你的头脑能听你的使唤。
首先，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。其次，每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起最棒的情形，包括插入，自我感觉轻松和舒适，感受容纳在阴道之内的乐趣，放松地抽动，感受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右；再次，进行增快抽动频率-放慢抽动频率-再增快抽动频率的想像，直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止，这时仍应感受一种平静，祥和和松弛的情绪，充分体验其乐趣；最后，想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。而在进行实际的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入，专注于自己的唤起和身体感受，如果出现焦虑则让伴侣阻止你，而如果顺利，则要求她继续进行刺激。这种想像中的排演虽然只花费几十秒钟，但却对阳痿康复很有帮助。
精神性阳痿怎么抽动？
为了从性活动中获得最大利益，你必须让你的头脑能听你的使唤。首先，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起
抽烟是加速阳痿的“动力”成因
有研究指出，抽烟是加速阳痿的“动力”，临床的数据也充分证明了这一点。从另一方面来说，男性如果每天抽烟少于二十五支，患严重阳痿比例为三成到四成左右，如果每天抽烟三十五支，患病率高达五成多。专家合作，进行首个“戒烟和辅导坚持治疗对勃起功能障碍患者的成效”随机对照研究，目前已有近五百名十八岁以上的抽烟阳痿
做什么运动防阳痿,这三种运动能好预防阳痿
阳痿是一个男性听了都非常害怕的疾病，以为阳痿会导致男性自尊心受到严重的威胁，在房事时阴茎勃不起来，让性生活无法正常进行，在妻子面前抬不起头，而且还会影响夫妻之间的性生活，甚至会导致家庭破碎，所以说阳痿的危害非常大，日常生活要做好阳痿的预防工
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