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父亲在孩子的成长过程中扮演着不可或缺的角色,在家庭育儿过程中,父亲对自身角色的承担非常重要,参与家庭育儿应该成为父亲的必修课。要孩子之前准爸爸应该注意好自己的身体,那么准爸爸应该如何注意自己身体呢?下面我们来一起看一下:
准爸爸必修课奶茶的危害不容小窥
奶茶的口味浓郁,十分香甜,而且,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食品,所以,大家同样会认为奶茶也是健康食品,其实不然。长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大,尤其影响生殖健康。
所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量,多喝对身体不利。
大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品,奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。
特别是奶茶中还有大量奶精,而奶精的主要成分氢化植物油,这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄期的男性还是不要喝奶茶了。
以上介绍的是准爸爸喝奶茶的危害,希望对大家有所帮助,奶茶的危害还是不容忽视的,要特别引起注意。
给准爸爸准备的食谱孕育常识
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准爸爸必知的陪产常识
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