男人最常见的坐姿就是跷二郎腿,兴致好的还时不时晃两下,在开会时,你就可以发现很多人坐在椅子上会习惯性地跷二郎腿。
跷二郎腿是很多人在不知不觉中养成的的习惯,主要是觉得这样的姿势比较舒服。其实,这是一种不健康的生活习惯。专家指出:经常跷二郎腿可影响男性生殖健康,甚至可导致不育症。
高温环境不利男性生精器官生存。像养成跷二郎腿的习惯,就对生殖健康很不利。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温导致阴囊温度升高,使男性生精功能受损,也就是损伤精子,长期如此,可能威胁到男性生殖健康,甚至会导致不育的出现。
二、跷二郎腿出汗不容易散热
男性要尽量有意识地控制跷二郎腿的坏习惯习惯,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渗出,要及时打开双腿,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。长期坐着的人,最好保持正确坐姿,少把腿跷起来。如果一时改不过来,跷腿的时间也不要过长,几分钟便应变换一种坐姿,或一段时间后,站起来走动一下。
“特别是一些男性习惯穿牛仔裤或透气性不好的服装,这在闷热的季节容易导致阴囊部位温度升高,再加上跷二郎腿更容易升高阴囊温度,影响男性生殖健康。”专家提醒,男性最好选择棉制或透气性好的衣物。
跷二郎腿除了会导致男性不育外,还可能引发其它疾病:
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。
疾病二:导致脊椎变形,引起下背疼。
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。
温馨提示:由于高温环境不利于男性生殖部位器官生存,因此男性的生精器官最好处于相对维持体温偏低的温度,一般在35℃左右即可。跷二郎腿坏处多多,所以男性要尽量改掉跷二郎腿的坏习惯。
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