“三中全会”式喝酒法,让你肝脏备受伤害
BY：Endora 2024-08-14 13:21:21 189 ℃
无酒不成席，我们在聚会的时候少不了喝酒，现在流行一种新型的喝酒方法--“三中全会”，即“先喝白酒，再喝红酒，末了喝啤酒漱口”，喝起来很过瘾，专家却表示，这样混合饮酒更伤肝脏。
近来，已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切，饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的60倍。
我们都知道这样一个常识，喝的酒都要在肝脏中解毒排泄。在肝脏，95%的酒精完全被分解，剩下的5%随呼吸、尿、汗液排出体外。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒，如果喝得过量就超过了肝脏的解毒上限，会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。
而各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。除此以外，两种以上的酒混着喝还会表现出某种"协同作用"，对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒，而且更容易引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状。
不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。
为健康考虑，饮酒一要适量，二不可混饮。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下。男性在1小时内喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒，即可达20毫克/100毫升。因此，为保护好您的肝脏，请不要酗酒，尤其要戒除混合饮酒的坏习惯。
喝酒的注意事项 喝酒怎么喝不伤肝脏
喝酒的注意事项1春节喝酒要有度，别把悲伤留给肝脏春节喝酒要有度，别把悲伤留给肝脏!◎感冒后不喝酒感冒者喝酒会加重病情。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。饮酒前，用指甲掐按无名指上小指那一侧的关冲穴，能够减少醉酒几率。
每天喝酒小益心脏大大伤肝酒
每天小酌，有益心脏却伤肝。英国酒精健康联盟肝脏医学专家尼克沙伦（NickSheron）博士认为，酒精摄取量限制不宜以「天」为计算单位，应以每周限制摄取量为准，因为每天喝对肝脏伤害极大。虽然有些研究显示，喝点小酒可降低心脏疾病风险，不过若每周
男人喝酒下酒菜吃花生米对肝脏好
男人是饮酒的最大群体，下酒菜的选择对酒精的代谢与肝脏的影响关系密切，中医讲药食同源药补不如食补，男人下酒菜吃什么对肝脏好?酒的主要成分是乙醇，进入人体需要在肝脏分解转化后才能排出体外，而这个过程就会加重肝脏的负担，以酒精性肝炎（酒精性脂肪肝
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