女性保健,及时“方便”健康才会向你行方便
BY：Eirene 2024-07-16 10:42:10 1334 ℃
年底是上班族最忙碌的时候，朋友们在忙碌的时候经常会没有时间去方便，相信大家都有过憋尿的经历，专家介绍女性憋尿会带来很大的危害，如痛经，甚至会导致不孕，所以提醒大家工作再忙也不要憋尿，及时方便才会更健康。
女性常憋尿或致不孕
女性由于腹腔内器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、下腹不适或疼痛等症状。同时女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。
由于女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如果经常憋尿，子宫后倾将难以复位。子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，如果发生三度后倾，还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛，并可引起性生活痛，严重的将会引起不孕症。所以，憋尿是极不好的习惯，有尿意一定要及时排尿，不可硬憋尿，女性尤应注意。
女性憋尿的危害比男性大
很多坐办公室的女性，常因为工作的关系，而在有尿意的时候强忍着，拖了很久才去方便。因为尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，而且憋尿对女性造成的危害比男性更大。
专家指出，憋尿对膀胱产生的危害最大，尿液中的毒物长时间刺激膀胱壁可引起膀胱癌的发生。尿液蓄积还会增加肾脏负担，易诱发肾脏疾病。
专家提醒女性，每次外出前，最好先排一次尿，无论是工作、学习还是开会期间，要尽量选择一个“中场休息”时间，让自己“方便”一下，在憋了一段时间的尿之后，除尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。
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