老人晨起量次血压比吃早饭还重要
BY：Pythia 2024-07-21 00:19:33 1233 ℃
人在夜间睡眠时血压降低，大约在凌晨2-3时最低。而清晨血压波动最大，所以中医指出，老人晨起量次血压比吃早饭还重要。
清晨醒前血压快速升高，晨醒后开始日常活动的最初几小时内（约清晨6-10时）血压达到或者接近最高峰。这时的血压甚至比夜间高40-50毫米汞柱以上，这种现象医学上称之为“血压晨峰”。
清晨是全天24小时内血压波动最大的时段，清晨高血压也与心血管事件的清晨危险密切相关。研究表明，清晨高血压患者发生脑卒中的危险是其他高血压患者的3倍，这时血压的升高也将增加动脉粥样硬化和左室肥厚的风险。因此，清晨时段（6-10时）是控制血压、降低心脑血管病的关键时段，关注并有效管理清晨高血压意义重大。血压晨起达标记住以下3点：
量次血压：清晨高血压对于高血压患者而言，是预防靶器官损害以及远期的心血管疾病的新指标。清晨血压比夜间血压提供更多信息，因此晨起量次血压比吃早饭还重要。
135以下：清晨血压如果能控制在135/85毫米汞柱以下，意味着24小时血压将会得到严格控制。
长效优先：关于清晨血压治疗的最佳途径，刘梅林教授强调说，2011新版中国高血压指南推荐：优先使用一天一次给药、持续24小时降压作用的长效药物，以有效控制夜间血压与晨峰血压，更能有效预防心脑血管并发症。
知道了老人晨起量次血压比吃早饭还重要，清晨血压比夜间血压提供更多信息，因此晨起量次血压比吃早饭还重要。
老人正常血压多少合适呢,老人正常血压的影响因素,血压的检查方式介绍,老人高血压的注意事项
一、老人正常血压多少合适呢血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。各年龄段血压的正常值是不同的，是为了方便现代人及时了解自己
正常的血压范围是多少,老年人高血压怎么办正常人的血压范围老年人必知的血压常识
一、正常人的血压范围血压正常范围1、血压会随着情绪、环境和膳食进行波动。紧张或运动时，血压应该调高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为收缩压140--90mmHg，舒张压90--60mmHg。2、明白影响血压的因素，我们作一个比喻，心脏和动脉就如同水龙头和胶喉，当扭细水龙头时，水压就会减低，水
正常的血压范围是多少_老年人高血压怎么办
诊所偶测血压目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按统一的规范进行测量。血压不正常是指动脉血压超过或是低于正常值的异常情况。高血压肾病患者还要控制食盐的摄入。因为肥胖是高血压的危险因素。药物治疗法妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。
Hash：a9a1b057ccebbdc85c20e29bdc46298cb5154c7c
【声明】本文由用户Pythia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。