让女人变老的四大因素美容
BY：Diana 2024-07-21 11:26:30 1396 ℃
衰老是女人的天敌，那么你知道会影响女人变老的因素有哪些呢?大厨艺小编来为你介绍。
社会因素：心情抑郁和经常暴晒在日光下是让你过早衰老的重要因素，抑郁会让女人看起来比实际年龄老3岁半，会让男人们显老2岁半。日光下暴晒至少会让你看起来年长了1岁，吸烟让女性的面部看上去增加了6个月的岁月痕迹，男性会增加一年。同时，身体肥胖指数较高的人被发现面部会多增加一年的“年轮”，无论男女，都是如此。
营养因素:营养对面容是否显老至关重要，而增加营养也是能够轻易做到的。营养咨询师维基埃奇森是《完全饮食医生》一书的作者，他总结出导致人过早衰老的4大原因：吸烟、酗酒、摄入的新鲜水果、蔬菜太少，蛋白质摄入量不足。如果你想看起来年轻一点的话，就最好不要饮酒。即使是适量的，而且是定期的饮酒也会让你看起来比实际年龄要老。最明显的改善肤色的方法是多吃新鲜水果和蔬菜。如果你想要看起来年轻，那么摄取充足的蛋白质同样相当重要。
锻炼因素：通常人们会认为，锻炼是一种纯粹的减肥运动，但是，通过负重运动增强肌肉对于人们保持年轻有活力非常重要。
皮肤护理因素：几乎每一种化妆品都会承诺，让你看起来更年轻。很多这些承诺只是商家诱惑你去购买的一种方式，最终，这些化妆品都让你感到失望。问题不是产品没有效果，而是你护肤开始的时间太晚了。好多人错过了最佳护肤年龄，直到他们认为需要的时候才开始护肤，但是，这个时候，确实太晚了。”所以，肌肤护理应该尽早开始，因为，保养比修复容易得多。
女人美容分区护理-女人美容之化妆篇
眼部卸妆：1、眼部肌肤是全脸肌肤最脆弱的地方，不好好呵护就容易出现老化、黑眼圈、眼袋等问题；2、常化眼妆，一定要用眼部专用的液状乳液卸妆产品清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透到眼皮里，否则眼睛会出现黑圈；3、卸妆重点：防水眼线、防水睫毛膏及眼影。女人美容之化妆篇正确的化妆步骤：第一步：饰底乳（隔离)。
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一、全身美白方法集锦1、如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。2、使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。3、多吃丰富维
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