夜晚水中享受美容的乐趣美容
BY：Vicky 2024-07-18 15:22:54 1306 ℃
对于皮肤的保养来说，晚上是最充裕的美容时间，下面跟着让我们一起悠闲地放松一下，在水中享受美容的乐趣吧。
1、大腿
（2）将涂有浴皂的毛刷由膝盖向上至腹股沟做均匀轻柔的螺旋状按摩。
（3）如有血液循环不良，应将足尖抬高至离地面约30厘米再进行。
（4）左右腿交替进行，重复数次，直至大腿部有麻热感为宜。
2、小腿
（1）将双腿浸泡于温水中，使肌肉松弛后按摩为佳。
（2）将浴皂擦在手掌中或毛刷上，由膝盖向足跟方向做有节律的螺旋状按摩，由上向下再由下向上，反复数次。
（3）用清水将皂液冲洗净，用干毛巾将腿上的水擦干后，均匀地涂抹润肤油，再由膝盖向下至足跟作环状按摩1次。
（4）按摩后平卧15~30分钟。
3、按摩后就要睡觉了，睡觉前要做一下眼周部美容，否则第二天出现黑眼圈可不要后悔哟。
在手指尖上适当沾一些凡士林油，在眼周成同心圆形轻柔按摩，将油脂揉进皮肤里去，摩擦持续1分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到手感光洁为度。
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