刮痧美容，一“板”保美好容颜美容

一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩。健康的肌肤除了净白以外，还得要透亮。为了留住年轻，扮美容颜，现代女性可谓十八般“武艺”轮换上，如今又开始流行刮痧美容，青春痘、雀斑、皱纹、黑眼圈等似乎都可以用块小小刮痧板来改善。上周四，应读者要求，爱国刮痧举行了一场刮痧美容讲座，带读者解开了刮痧美容的秘密。刮痧美容，主要是通过刮拭穴位，让头、面部的气血通畅，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。而且脸部很多穴位对应我们身体的一些穴位，通过刮拭脸部穴位，能够调整内分泌功能。由于刮痧美容较容易自我操作，在讲座现场，爱国刮痧的刮痧师通过示范来讲解了脸上的一些穴位和刮痧的方法后，很多读者都能较快掌握。“刮痧美容一是让气血循环，二是疏通经络，所以别看脸部小小地盘，但方法也挺有讲究。”陈爱国老师如是说。首先脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上精油，将刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地从脸部的里到外、下往上刮拭，力道应轻而缓，方法为：额头部位由下往上，从眉毛到发际刮拭，整个额头部位都要刮到；刮眼部时，可从鼻子旁边的内眼角顺着上眼皮往斜上方直刮到发际，再顺着眼睛下边从下往上刮到发际，可祛除黑眼圈；而两颊以鼻子为中心点，从内往外横向刮痧，直刮到耳朵处；人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，从上往下刮；下巴同样横向刮痧，以下巴中间为中心点，往左、右两边刮痧。每天我们都可以选个时间用刮痧板（最好是玛瑙或者牛角的）在脸上刮个5~10分钟，但力道不能太重，不能刮到脸上有疼痛感或者蜕皮现象。另外，你也可以参照图片中的的脸部穴位刮拭，这些穴位基本都对应身体的不同穴位，专门对这些穴位刮拭，对增强健康也有好处。脸部与人体穴位对应点：膀胱经：睛明穴；胆经：瞳子髎穴；大肠经：迎香穴、扶突穴；胃经：四白、承泣、人迎等穴位。另外，印堂对应肺，鼻尖对应脾脏，印堂下对应心脏等等。