警惕：一条常被人忽视的经络阳跷
BY：Azura 2024-07-17 02:03:21 1270 ℃
什么是奇经八脉?
【byb.cnxj】写了不少关于按摩通经络的文章了.最近,也看了不少相关文章,但有一条经络提及的很少,这条经络,不在人体12正经,而属于奇经八脉范畴里,这条脉就是阳跷（qiāo）脉.
阳跷脉很重要，但常被人忽视
为什么要说说这条经络呢，因为前几天做按摩的时候，正好这个地方狂痒，按摩师帮我刮通了，出了大片的痧，那感觉，就是爽死了。按摩师告诉我，那个地方就是阳跷，在奇经八脉上。那什么是奇经八脉呢?
奇经八脉：是人体经络走向的一个类别。
何谓奇经：它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。
何谓八脉：八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。
八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”,其中
督脉行于腰背正中,上至头面;
任脉行于胸腹正中,上抵颏部;
冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。
带脉起于胁下,环行腰间一周。
阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行,至咽喉与任脉会合。
阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。
阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷脉会合。
阳跷脉起于足跟外侧,伴足太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。关于阳跷脉的走向，大家可以看看这个动画演示。
经络养生方法 四式经络操疏通经络
练习经络操主要是为了疏通人体经络，使得血液流畅。2、作用：人体的腹部有9条重要的经络经过，还有关元、气海等重要穴位，可以说腹部是人体元气的大海、生命动力的宝藏。2、作用：下蹲运动是一种全身运动，可以活跃全身所有经络中的气血，加强足六经与督脉的活力，可固肾精、强腰力、积蓄生命阳气，对于冠心病、糖尿病、便秘、免疫力低下等疾病有良好的预防和治疗作用。
经络不通怎么办怎样疏通经络,经络养生
一、6大疏通经络方法经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。1、升
中医经络养生 12个经络保健动作通经活络
经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇红灯，甚至招来病痛。不妨试试12个日常保健小动作，帮你从头练到脚，通经活络。常梳发，头不白头为精明之府，它汇集五脏六腑的精气，有50多个穴位与全身器官关系密切。
Hash：591c23a795d347900b4f1447f0029bfc3018a7f4
【声明】本文由用户Azura发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。