中华茶叶有学问,饮茶误区早知道误区
BY：Haidee 2024-07-22 00:22:30 696 ℃
中国的茶叶文化名扬海外，喝茶有益于健康已经是人所共识，但是关于喝茶人们其实也有很多误区，怎么样喝茶才是健康的呢?
有些科学家推测，茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶酚一起发挥作用就可以促进脂肪氧化。但是，研究结果并不一致。塔夫斯大学营养学教授杰弗里·布鲁姆伯格表示，就算它们确实有这种作用，也是微弱的，半块奥利奥奶油夹心巧克力饼干就能让它们起的作用失效。
误区二：茶叶中的咖啡因可以去除。
在30秒内煮好一杯茶，把水倒掉，然后再来一次，据说这样可去除茶中的咖啡因，但这种做法没有任何依据。如果真的如此，你倒掉的不只是咖啡因，还有对身体极为有益的儿茶酚和类黄酮。
虽然有些红茶有“提神”等字样，而绿茶则被称为“禅茶”，但它们的差别在于加工，其咖啡因含量并不受影响。它们的咖啡因含量不相上下。同样，绿茶也并不比红茶更有益健康。
现在并没有其他研究得出这种结论。科学家在牛奶蛋白是否抑制茶中的类黄酮上一直存有争议。
误区五：饭店知道怎么用茶。
如果他们向你提供了一杯浮着茶叶袋的热水，你就需要自己动手，用勺子把茶叶袋按下去。要坚持先放茶叶袋，再加水。美国茶业协会说，对绿茶而言，在水中浸泡两三分钟就可以了。
误区六：袋茶的袋子是用低等材料制作的。
事实上，现在的茶叶袋是用优质叶网袋做成。但芝加哥茶叶公司的老板吴敏春解释说，散茶的质量好于袋茶，因为前者的叶子更大，有更多扩展空间，味道更香更浓。
决明子荷叶茶功效_决明子荷叶茶功效有何饮用禁忌
荷叶决明子茶的降压消脂作用就能帮上大忙。像体质偏寒的女生，饮用过多的荷叶决明子茶，轻则会导致月经不调，重则会造成子宫不正常。孕妇饮用，更需慎重，决明子寒凉的药性，会引起孕妇子宫收缩，对孕妇身体有催产的作用。
四季饮茶就要配四色茶叶茶
一年有春、夏、秋、冬四季之分，而茶叶也有寒、热、温、凉性味之别。因此，应尽量做到饮茶不与四时同。春饮花茶长精神花茶具有理气、开郁、祛秽、和中作用，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，消除“春困”和排除“春愁”。常见的菊花茶能抑制多种病菌，增强
吃树叶,啃树皮,树叶能代茶饮药茶
近日在日本流行着一种鲜为人知的全松食疗法。日本人认为这是最简单的养生之道，只需每天喝两杯热气腾腾的野生全松茶，就可以从头到脚远离疾病。那么，野生全松到底是什么呢?这要从2002年说起。日本大学的建一平教授当时提出自然疗法的设想，要到大自然中寻找健康长寿的方法。建一平教授最早把注意力放在了参天大树上。
Hash：c8396e184613e917e87c4ab4376408aced9562bb
【声明】本文由用户Haidee发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。