在旅途中,选择一个合适的位置,不仅可以保证我们享受惬意的旅途风光,也能帮助我们减少晕动症。而民间智慧也是无穷的,一些不起眼的小东西也可以成为让旅途清爽的“法宝”,因此在踏上旅途时,要为自己筑一道实用的“防火墙”。选好位汽车前部、飞机和船的中部在交通工具上应尽量选颠簸度较小的位置,如汽车的前部、船的中部,颠簸都会小一些。飞机则尽量选中间位置,稳定性好,可减弱起飞、降落时的离心感。尽量选通风的位置,以免浑浊空气引发胸闷,但若是飞机、空调大巴等密闭性较好的交通工具,尽量不要坐靠窗的座位,因为看着窗外疾驰的景色会加重眩晕。调坐姿顺着车行方向,多往远处看如果有晕动症病史,在交通工具上尽量保持面向运动方向,因为在平常生活中,前庭对于前移已经习惯,突然之间的侧移、后移会导致乘客出现眩晕感。尽量保持较低的体位,降低自身的重心;尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上不动,减少速度的刺激;不要扭头看窗外景色,也不要看书、看MP4电影等,避免视觉刺激带来眩晕。在飞机上尽量看远处的山河,不要看近处的云朵。乘车时尽量穿宽松的衣服,不要饮用带气的饮料,避免刺激胃部,引发和加重呕吐感;可以随意聊天,分散对眩晕的注意力。●指压法:当出现轻微恶心欲吐的症状时,可用手大力捏内关穴,内关穴位于前臂掌侧,从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央,可以收到良好的缓解效果。●生姜贴:取新鲜生姜1片,贴于左手内关穴上,再用胶布粘牢,口中也可以含一片生姜,可收到一定的预防效果。●橘皮嗅:用新鲜的橘皮放于鼻孔前,可以有效阻止油味对乘车者晕动症的诱发作用。也可以食用陈皮作为替代。●风油精:可以将风油精搽于太阳穴或风池穴(后颈,后头骨下两条大筋外缘陷窝中)。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,有预防眩晕的作用。●食醋饮:乘车前喝一杯加醋的温开水,可有效预防和缓解晕动症,在旅途中也可以少量饮用改善胸闷。
在旅途中,选择一个合适的位置,不仅可以保证我们享受惬意的旅途风光,也能帮助我们减少晕动症。而民间智慧也是无穷的,一些不起眼的小东西也可以成为让旅途清爽的“法宝”,因此在踏上旅途时,要为自己筑一道实用的“防火墙”。选好位汽车前部、飞机和船的中
外出旅行,我们总是难免会和交通工具打上交道,比如,路程较远可能会选择飞机或者火车,其实交通工具品种还是很多的,我们可以根据旅行的需求进行选择。旅行是放松心情的好方法,但在旅行的过程中要是乘坐交通工具产生了晕车,也是很扫兴的,一起来看看大厨艺小编为大家整理的有关晕车的各种“必杀技”,让你的旅行不留有遗
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